Wałek piankowy pozwoli Ci zredukować napięcie i ból

Jeśli Twoje mięśnie są spięte, obolałe lub spuchnięte z jakiegokolwiek powodu, a nie było Ci dane skorzystać z wałka piankowego, nie wiesz co tracisz.

Możesz użyć wałka, aby rozluźnić przetrenowane mięśnie, poprawić wygląd skóry w przypadku cellulitu, a także przed lub po treningu, aby rozgrzać lub odprężyć ciało.

Rolowanie pozwala nie tylko zmniejszyć napięcie, ale także poprawić krążenie.

Każdy, kto regularnie ćwiczy oraz chce się zrelaksować i zyskać gibkość, może skorzystać z wałka piankowego. Świetnie sprawdza się on w czasie ciąży lub w przypadku bólu mięśni. Jeśli jednak masz problemy zdrowotne, zawsze najlepiej jest wcześniej porozmawiać z lekarzem.

Jak wybrać najlepszy roller piankowy

Wałki piankowe występują w szerokiej gamie kształtów i rozmiarów oraz mają różne poziomy twardości. Jeśli rolowanie to dla Ciebie nowość, prawdopodobnie najlepiej będzie zacząć od mniej intensywnie działającego wałka. Rollery o gładszej powierzchni są idealne dla początkujących. Teksturowane wałki działają zaś bardziej dogłębnie, są więc skuteczniejsze w łagodzeniu bólu i napięć w mięśniach.

Rozmiar jest również aspektem, który powinno się wziąć pod uwagę. W przypadku konkretnych obszarów ciała lub samodzielnego masażu wystarczy mały roller do masażu, nie potrzeba długiego wałka piankowego.

Wszystkie wyżej wymienione rodzaje wałków piankowych (i wiele innych) są dostępne na vidaXL, zainspiruj się więc naszą kolekcją, aby znaleźć najlepszy wałek piankowy dla siebie.

Najlepsze wałki piankowe - szeroki wybór odpowiedni dla Twojego budżetu

Oferujemy wiele modeli rollerów najlepszych marek: od klasycznych wałków do pilates po rolki z pianki z wypustkami i żelowe rolki do masażu stóp, aby odpowiedzieć na różne potrzeby i przedziały budżetowe.